Słodycze w bardzo łatwy sposób mogą przyczynić się do pojawienia się próchnicy. Jednak co zrobić, gdy nie chcemy całkowicie z nich zrezygnować? Czy da się zniwelować ich szkodliwe działanie na zdrowie zębów?
Rada dla łasuchów dbających o zęby: jeśli możesz, najlepiej zjedz słodycze zaraz po posiłku (do 30 minut). Lepsze dla Twoich zębów będzie to jeśli zjesz kilogram cukierków na raz niż co chwilę po jednym. W przypadku dzieci warto zastanowić się nad wprowadzeniem popularnych już za granicą tzw. słodkich sobót. Dzieci wtedy nie jedzą w ogóle słodyczy w ciągu tygodnia, a w sobotę mogą pałaszować je bez ograniczeń. Oczywiście, w każdym przypadku pamiętajmy, by po zjedzeniu słodkości umyć zęby.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz