Nawet jeśli zdecydujemy się na wybielanie w gabinecie, istotne jest to co jemy dla bieli naszych zębów. Dowiedzmy się, więc co pomaga, a co szkodzi efektowi rozjaśnionych zębów.
Czego należy unikać jeśli chce się zachować biel zębów?
- kawy
- herbaty
- czerwonego wina
- coli
- sosu sojowego
Jakie produkty mają działanie wybielające?
- truskawki
- owoce
- nabiał (np. mleko, kefir, jogurt)
Jeśli po posiłku nie możemy umyć zębów, sięgnijmy po gumę do żucia bez cukru. W ten sposób pozbędziemy się resztek pokarmu, pobudzimy wydzielanie śliny i zneutralizujemy działanie szkodliwie działających kwasów. Możemy wybrać też gumę wybielającą, jednak pamiętajmy, że stosowana w nadmiarze może ścierać szkliwo i prowadzić do efektu przeczyszczającego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz